Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 85,26g | Carbh: 101,73g.
Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Puyuh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Rempeyek, Rempeyek, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pentol. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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