Diario de Tuama81, 30 jun. 18

Gimana ya caranya agar motivasi berolahraga itu gak surut yaa...??? Minta masukannya donk...

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1934 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 114,00g | Carbh: 247,46g.   Desayuno: Teh Manis, Monde Bourbon Choco. Almuerzo: Ikan Tindarung (Blue Marlin) Grilled, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Babi Panggang, Nasi Putih, Nasi Putih. más...
1474 kcal Ejercicio: Workout (otot perut) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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