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79 noche
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 35,76g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Manzanas Fuji, Café, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Mercadona Pan Multicereales. Almuerzo: Ligeresa Aun Mas Ligera, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Espárragos Medianos, Huevo, Hacendado Crema de Calabacín. Cena: Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tortas de Arroz Integral, Bonarea Crema de Puerro. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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Peso Histórico de tita waps
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