Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 82,23g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: Chiquita Banana, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco, Succo di Limone, Myprotein Crusca d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carosello, Orogel Minestrone Leggerezza, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Bocconcini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Cioccolato Bianco, Coop Cioccolato Fondente Extra, McDonald's Olio Extra Vergine di Oliva e Aceto Balsamico , McDonald's Grissini, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Pasa Bocas / Otros: Espressino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia , Chiquita Banana, Mandorle. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicla.P
|