Diario de sjward1790, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:

721 kcal

Grasa: 41,33g | Prot: 36,21g | Carbh: 46,50g. Almuerzo: Tesco Hoi Sin Duck Wrap. Cena: Duck. más...

2287 kcal

Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de sjward1790