|
Приготовила такой вот тортик на День рождения тёте, и кааак наелись вчера в честь праздника😃Сначала считала калории,а потом вбивала на глаз,вышло примерно 2500 и мне не стыдно)ну,случается и обжиралово,продолжаем идти к цели,не смотря ни на что 💪🏻
|
1394 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 78,50g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Виктория Салат из Ветчины , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 18%, Хлеб Бородинский, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Финик, Сгущенка, Обычные Блины. más...
|
|
 Comentarios
29 jun. 18 por el miembro: korytinaUS
|
korutinaUS спасибо большое! 😊
29 jun. 18 por el miembro: Кс.
|
Уже съели, чего стыдиться-то?
Вон на youtube есть люди, которые умудряются 100 тыс калорий за 48 часов съесть, им вообще не стыдно )
29 jun. 18 por el miembro: Victoria_Leo
|
Victoria_Leo, ну, не стыдно в том плане, что не корю себя, и для меня это успех) раньше за каждую лишнюю съеденную крошку грызла себя, что вот, слабовольная, потому и не похудеешь никогда, а в этот раз просто расслабилась и позволила себе спокойно и вкусно поесть)
29 jun. 18 por el miembro: Кс.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|