|
Вот и снижай углеводы... за два дня вернулись 1,5 кг
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 81,11g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир. Almuerzo: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Лук, Помидоры. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4adushko
|