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Como é difícil!
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1353 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 93,00g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Cafezinho. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Alface de Folha Verde, Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pullman Rap10 Integral, Milho, Vagem, Mini-Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranjas, Turma da Mônica Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Marcia Parazzi
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