Diario de inna_planeryanina, 28 jun. 18

ПП запеканка
творог обезжиреный 1 кг
4 яйца
60 гр кукурузного крахмала + 15 гр рисовой муки
300 мл молока
2 ст.л. сахара
примерно 350 гр смородины

---

1684 kcal

Grasa: 54,72g | Prot: 70,59g | Carbh: 235,06g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареный Тофу, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша. Cena: Черешня, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан. más...