Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 66,03g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Колбаса Докторская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Elíptica - 32 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiyakarlag
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