Diario de militaryman, 29 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2010
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2010:
1332 kcal Grasa: 25,71g | Prot: 82,38g | Carbh: 197,42g.   Desayuno: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk, Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: Chargrilled Chicken Sandwich. Cena: APPLEBUTTER, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Wine Vinaigrette, Spinach, 1% Low Fat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), York Peppermint Patty, Bananas, Kiwi Fruit. más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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