Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 76,32g | Carbh: 85,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Тушеная, Каша Рисовая. Almuerzo: Сметана, Сырники, Сырники. Cena: Говядина Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Чай. más...
|
|
2763 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|