Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 54,91g | Carbh: 205,10g.
Desayuno: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Яготинське Молоко 1%, Зеленый Чай, Мёд, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. Almuerzo: Помидоры, Салтовский Хлеб Черный, Хек Отварной, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Персики, Абрикосы, Малина. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariann212
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