Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 181,86g | Carbh: 441,72g.
Desayuno: Coop Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Barilla Pasta, Peperoni, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Gnocchi, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Cocco 1,3%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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