Diario de charluti, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
922 kcal Grasa: 29,84g | Prot: 52,89g | Carbh: 111,66g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Wasa Muesli Crunch Sensation. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Béghin Say Sucre Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Salade Verte. Cena: Pomme Golden, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Pasa Bocas / Otros: Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
1428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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