Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 23,45g | Prot: 83,02g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: خبز الريف خبز الريف الاسمر, جبنة المراعي علب( علبة صغيرة = ٥٦ غم ), سنيوره تيركي, شاي كرك, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Cena: معمول, بيبسي بيبسي, رغيف اللحم, فطيرة الزعتر, حشوة السمك المشوي, فيليه سمك ابيض بنغاسيوس فيتنامي, خبز الريف خبز الريف الاسمر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, الفلفل الأخضر الحاد. Pasa Bocas / Otros: الكرز الأحمر الحامض, الخوخ. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
شوفو صفحتي واحكولي شو رايكم بالفكرة 💜
01 jul. 18 por el miembro: yasmeenmuwafag
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hani222s
|