Diario de charluti, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
932 kcal Grasa: 29,94g | Prot: 56,01g | Carbh: 110,66g.   Desayuno: Biscotte de Seigle, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Béghin Say Sucre Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0%, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Saumon Cuit, Auchan Julienne de Légumes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Vinaigrette, Salade Verte, Pomme Golden, Vrai Flan Nappé Caramel. Pasa Bocas / Otros: Vrai Flan Nappé Caramel. más...
1431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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