Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 65,91g | Carbh: 131,33g.
Desayuno: Яготинське Молоко 1%, Гречка Вареная. Almuerzo: Салтовский Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariann212
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