|
|
700 kcal
|
Grasa: 17,88g | Prot: 59,59g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato, Oro Saiwa Biscotto Classico, Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. Almuerzo: Цукини, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Oro Saiwa Biscotto Classico, Nestlé Latte Condensato, Персик. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svetlana.grigorenko
|