Diario de Mizu-chan, 26 jun. 18

ini diri ku sewaktu 59 kg dengan BB awal 60 an (antara 60-65)

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
355 kcal Grasa: 11,69g | Prot: 16,38g | Carbh: 45,44g.   Desayuno: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Almuerzo: HiLo Susu Coklat. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Kacang Arab, Yupi Strawberry Kiss, Momogi Stick Coklat. más...
2023 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
kurus 
26 jun. 18 por el miembro: imazzitiz
Hehe kurus ya? Tinggi aku 170 cm 😅 
26 jun. 18 por el miembro: Mizu-chan

     
 

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