Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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151 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 96,43g | Carbh: 12,74g.
Cena: Creme de Queijo (sem Gordura), Alface, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Whey Protein. más...
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5267 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigao273
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