Diario de KENnext, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
2787 kcal Grasa: 106,38g | Prot: 152,37g | Carbh: 289,09g.   Desayuno: グリコ乳業株式会社 ビフィックス 果実ミックスヨーグルト, マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール. Almuerzo: グリーンアイ 純輝鶏 サラダチキン 醤油, Quaker オートミール. Cena: セブンイレブン ソースひれかつ御飯, オークワ 鶏唐揚げ, スペアリブ, LAWSON がぶっとウインナーパン, 玄米(中粒、調理済み). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン カーブクラッシャー, Quaker オートミール, バルクスポーツ BCAA. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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