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gegara mengantisipasi flu malah tergoda😑
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 30,65g | Carbh: 54,13g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Chicken Nugget. Almuerzo: Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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