Diario de Tuama81, 18 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

1570 kcal

Grasa: 44,40g | Prot: 59,84g | Carbh: 232,12g. Desayuno: Tahu Kukus, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Nestle Dancow Fortigro Cokelat. más...

1422 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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