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1833 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 262,89g | Carbh: 68,60g.
Desayuno: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Ecor Crema di Arachidi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Mandorle. Cena: Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Madresole Mandorle Pelate, Coop Tonno al Naturale, Madresole Mandorle Pelate, Coop Tonno al Naturale. más...
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150g albume, 70g farina di Avena, 12g whey vaniglia, 50g yogurt magro per la morbidezza, bicarbonato e limone per la lievitazione istantanea, 20g crema di arachidi, 5g di gocce di cioccolato fondente, sciroppo al cioccolato zero della prozis e mandorle quanto bastano per abbellimento.
24 jun. 18 por el miembro: marcomardegan
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