Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2010
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 153,96g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Chocolate Protein Shake, Hard-Boiled Egg, Coffee (Instant Powder), Banana. Almuerzo: Brown Rice, Green Leaf Lettuce, Mongolian Beef, Spicy Chicken. Cena: Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta), Blue Cheese Dressing, Chili Con Carne with Beans, Raisins, Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Pecan Nuts, Feta Cheese, Cranberries, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Amplified Muscle Igniter 4X, Lifepak Nano, Organic Flaxseed Oil, Amplified Muscle Igniter 4X, Chocolate Protein Shake. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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