Diario de Bloodyknife , 23 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2010:
1169 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 108,09g | Carbh: 50,72g.   Desayuno: Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Light Chocolate Milk Shake. Almuerzo: Grilled Chicken Breast Strips, Broccoli, Cherry Tomatoes. Cena: Bacon, Organic Tomato Sauce, Multi Grain Wrap, 2% Milk Mozzarella Cheese, Mushrooms, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), Lifepak Nano. más...
4447 kcal Ejercicio: Suunto - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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