Diario de Fernanda Johansen, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
97 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
567 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 48,31g | Carbh: 22,94g.   Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Jasmine Farelo de Trigo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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