Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 180,13g | Carbh: 320,32g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Granarolo Ricotta Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Pesca Noce, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Triangoli con Porcini e Tartufo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|