Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 49,73g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Скумбрия Горячего Копчения, Глобино Балик Марочний, Звени Гора Сыр Российский, Ржаной Блин, сливки 10%, кофе, сахар. Almuerzo: Козацька Слава Арахис с Печи со Смесью Перцев, Бердичевське Пиво Лагер. Cena: Белое Столовое Вино, Моя Куриная Печень Тушеная с Луком, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorisin
|