Diario de Mizu-chan, 23 jun. 18

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kenyang 😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:

494 kcal

Grasa: 10,20g | Prot: 35,47g | Carbh: 63,69g. Desayuno: Teh Manis, Jambu Biji. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sosis Ayam. más...

1600 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

klo malem jgn makan gnian aja hrus sm protein biar gak ganggu metabolisme tubuh

26 jun. 18 por el miembro: adien_sa

Baik nya di makan pagi atau siang kak? 😊

26 jun. 18 por el miembro: Mizu-chan

Terserah mau dimakan pagi siang sore malem kak yg pntg mlem jgn mkan gni tok yg ad mlah jd skit perutnya hehe aq prnh pglaman mlem mkan buah tok gapke karbo sm protein jdnya bdan lemes sm perut sakit hehe

26 jun. 18 por el miembro: adien_sa

Malam baik nya makan yg bagaimana ya kak? 😊

26 jun. 18 por el miembro: Mizu-chan

lebih baik ini dimakan pas pagi kak buat ngedetoks gitu , kalo malam baiknya makan telur rebus , sayur"an kak , yang banyak protein gitu

26 jun. 18 por el miembro: Desy Victoria


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