Diario de sbat, 23 jun. 18

нет. у худых тоже есть проблемы - целлюлит либо дряблые мышцы. и очень часто приходится корректировать питание, добавлять тренировки. мне эту программу посоветовал тренер для контроля питания и веса. здесь же допуск не по лишним килограммам, а по интересам.  

Потому что некоторые следить за весом и поступлением КБЖУ начинают до того, как разожрались до свиноподобного вида. А некоторые не худеют, а улучшают форму, а это гораздо сложней чем худеть и требуется больше контроля в питании.  

А кто то на сушке сидит,а с помощью программы отслеживает бжу и кКал.а есть такие как я,чуть проморгала и плюс 5 кг.Поэтому все время приходится держать себя за 🍑 

подписываюсь под каждым комментарием. А в вас говорят комплексы. Прям орут 

это не сайт для сброса веса, а сайт для подсчёта калорий. 

чего вы налетели на автора ? она же не говорит за людей на сушке, и т.п. О худых дамах, которые с параметрами 90-60-90, ноются здесь какие они толстые и "фсё ощень плохо, памагите мне". Я худею с марта, мне реально тяжко, а тут всплывает дева с 45 кг, и фоткой Аля "секси-шмекси", естественно бесит это🤗🙄 

Если у вас самооценка на нуле, это ваши проблемы. Чтобы быть 90-60-90 нужно не ныть, а пахать года 2 как лошадь 

Нет предела совершенству, кто-то просто хочет достичь своей идеальной версии.  

Знаете, есть такая обидная, но точная поговорка:"Худая корова-ещё не газель"(с). Посмотрите на Линдси Лохан,например, неужели ей не надо работать над своим телом, заниматься спортом? Это я к тому, что у "худых" тоже могут быть проблемы, недостатки над которыми надо работать:) 

А кто сказал, что я ною? И о гохспадиии, как это банально и логично, чтобы быть 90-60-90, надо пахать (в мире чудес мало, особенно в мире обмена веществ 😁). И дело ни в своей самооценке, а о людях, любящих удовлетворять свое его за счёт других  

я не толстая) но состав тела не нравится: хочу уменьшить жировую и увеличить немного мышечную. И тут, у разбирающихся девочек, я почерпнула оч много полезного! и да! 500 грамм скинуть - для меня это праздник))) 

Перечитайте свое прошлое сообщение, мисс без имени " мне тяжело", " бесят девочки секси в 45 кг" . Типичное нытье. Худеть не сложно, сама сбрасывала с 90 кг. Лучше поныть на тех кто уже добился чего хотел 

"Самооценки - ноль, отсюда куча комплексов с вытекающими последствиями." как бы био автора поста многое объясняет 

Вы видите ровно то, что хотите видеть, мис с именем ) я о людях с завышенным чувством собственного превосходства, а вы о том, какая я закомплексованная ( я думала, что мне виднее, но оказывается nope)😁 

Я пашу всю жизнь, и как бы норм, даже нравится) вы же не знаете меня, с фига начинаете про нытье ?) Тем более на личность переходиь🙆🤦  

Блин, когда худые люди по улицам ходят, они никого не оскорбляют случаем? Предложений всем худым носить паранджу не поступит??? 

bazovkinach у вас же в био написано, что вы нажевали 75 кг и худеете не спор. Как-то не особо вяжется с фразой "я пашу всю жизнь"🤔  

Ну здрасьте.. вообще то жёсткий рацион и постоянный контроль КБЖУ, это незавидный удел многих профессиональных спортсменов и опытных любителей в том числе, как я например 

Да прям. Какое самоутверждение - это не Инста! Это в первую очередь полезное приложение позволяющее следить за бжу 

Извините, а можно мне остаться в приложении ?? Или сначала надо нажрать побольше, а потом вернуться ?? Ато я никак самоутвердиться не могу