Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 159,68g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Quaker Quick Oats, Egg, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Almuerzo: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Olive Garden Grilled Chicken, Olive Garden Spaghetti with Tomato Sauce, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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