Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 76,87g | Carbh: 286,92g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Broccoli, Navels Oranges, Flax Seeds, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dijon Mustard, kirkland chicken breast, red tomato, matchstix carrots, kraft mayo with olive oil, Sandwich Thins - Multi-Grain, Onions, Baby Spinach. Cena: Granny Smith Apples, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Water, Baby Carrots, Broccoli, Navels Oranges, Granny Smith Apples, Pure Unsweetened Almond Milk, special k red, Life cereal, Multigrain Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Hard Candies, Water, Carbmaster Cherry Yogurt, Navels Oranges, Triple Berry Blend, Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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