Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 112,44g | Carbh: 264,69g.
Desayuno: Almendras, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, Maca, ENA Whey X-Pro, Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón. Almuerzo: Tomates, Finlandia Queso Procesado Light, Atún en Agua (Enlatado), Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Mogul Moras, Medialuna Rellena, Dátil, Naranjas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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