Diario de wedlina, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1495 kcal Grasa: 67,56g | Prot: 62,19g | Carbh: 158,00g.   Desayuno: Kupiec Wafle Popcornowe, Majonez, Szczypiorek, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Złota Rybka Paluszki Rybne, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Milky Way Crispy Rolls. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Majonez, Sokołów Szynka Włoska, Almette Z Czosnkiem Niedźwiedzim, Kupiec Wafle Popcornowe. más...
1405 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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