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Sabéis nutricionistas deportivos de confianza?
No me fío de internet ya 🤨😬
Graciaaaaaaaaas
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1553 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 133,06g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Piña Natural Pelada , Prozis Peanut Butter Smooth, Clarou Harina de Avena, Hacendado Coco Rallado, Carrefour Leche Soja Calcio Ligera, Hacendado Claras de Huevo, Arándanos Congelados, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Prozis Peanut Butter Smooth, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Yogur de Soja Natural , Hacendado Hummus, Fresas, Arándanos, Hahne Bircher Muesli, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Huevo. Cena: Pastoret Requesón 0% M.G., Tomates Cherry, Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Queso Tetilla, MyProtein Impact Whey Protein, Gullón Tortitas de Maíz, Fresas. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Subir Escaleras - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
suerte jajajajaja aunque ahí fuera a buenos nutricionistas deportivos , yo actualmente estoy sin plazas , si tienes dudas por aquí hay gente que controla bastante y te puede ayudar
22 jun. 18 por el miembro: rewel89
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¿Preparas gente, Rewell?
Sobre nutrición no necesitaría ayuda, pero a finales de verano dejaré el triatlón para dedicarme al fitness nada más.
Respecto a entrenamientos, sí.
Yo me conformo con la 4 parte de tu cuerpo 😂
22 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
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22 jun. 18 por el miembro: luciluuu
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Si entreno a personas ya sea a distancia o presencial, en nutrición vas sobrado jajajaja, te cambio la mitad de mi cuerpo por la mitad de tu resistencia aerobica, yo te recomendaría alguno pero es que todos los buenos que conozco están sin plazas, tienes a José de alimentologia cruda, Sergio espinar, Pegasus, Ismael galancho, nutrición alaris, Sergio espinal, fitness real, gimnasio power explosive (tienen un departamento de nutrición deportiva) y muchos más, esa son gente las cuales bajo mi punto de vista vale la pena pagar si hablamos de nutrición deportiva
22 jun. 18 por el miembro: rewel89
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Gracias rewel 😊😊 lo miraré!!!
22 jun. 18 por el miembro: luciluuu
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Gracias, Rewell. De aquí al final del verano tengo tiempo. Me vendrá bien, en cuestión de musculación soy todo un novato.
22 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
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Rewel de los que nombraste llevan a distancia la nutricion y deporte?
24 jun. 18 por el miembro: egjanka
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Si, algunos Le Dan a las dos y otros solo nutrición deportiva
24 jun. 18 por el miembro: rewel89
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