Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 160,24g | Carbh: 235,42g.
Desayuno: Клубника, Рыбий Жир Омега 3, Мой хлеб, Vandamer Sūris Maasdam 45% R.S.M., Гречка. Almuerzo: Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Maxim Baltymu Batonelis Kokoso Ir Zaliosios Citrinos, Клубника, Крыжовник. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katty2283
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