Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mizu-chan
Diario
22 jun. 18
Diario de Mizu-chan, 22 jun. 18
Perfil de Mizu-chan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
158 kkal di pagi hari ini 😊
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2018:
506 kcal
Grasa: 17,37g | Prot: 31,46g | Carbh: 56,62g.
Desayuno:
Telur Dadar, Nasi Putih.
Almuerzo:
Fitbar Fruits Fitbar, HiLo Susu Coklat.
Cena:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Pasa Bocas / Otros:
Jambu Air.
más...
1682 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
itu nasinya berapa sdm dan berapa kalori kak?
21 jun. 18 por el miembro:
otwkurus123
Itu aku 4 sdm kak.... Tpi masih aku sisa in dikit 😂. Krna lagi g mood makan nasi sbnernya. Biasa nya mkan nasi merah ini makan nasi putih. 😂
21 jun. 18 por el miembro:
Mizu-chan
Kalau nasi nya 65 ... Kalau telur dadar dengan sedikit minyak 93... 😂
21 jun. 18 por el miembro:
Mizu-chan
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Mizu-chan
Ver la Historia Completa