Diario de katty2283, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1823 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 81,11g | Carbh: 228,76g.   Desayuno: Maxim Baltymu Batonelis Kokoso Ir Zaliosios Citrinos, Авокадо, Мой хлеб, Сыр из Козьего Молока. Almuerzo: Protein Delite Baltyminis Kokteilis (Braškių Skonis), Рассольник, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Cena: Пиво, Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Saulės Grūdas Kukuruzų Trapučiai, Черешня, Арбуз. más...
1569 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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