|
Творожно-банановое суфле по рецепту Vivivi7777 😻эстетично и очень вкусно Три стаканчика на 400кк. Сытный правильный завтрак💪🏻
|
1153 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 110,59g | Carbh: 95,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Ikea Сэндвич с Сыром Гауда, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Окей Минтай Филе. Cena: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Хлебец, Valio Сыр Polar 10%, Малина, Молоково Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (50г). más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
а можно рецептик пожалуйста))
21 jun. 18 por el miembro: Viskarik
|
Берём:
Пачка творога 200гр
Банан спелый
1 яйцо
Корица, ванилин по вкусу
Плюс я добавила пакетик фитпарада
Смешать и протереть блендером, разложить по формочкам (наполнять не до верху, потому что поднимется немного)
Отправить в духовку на 185-200’ на 25 минут.
Ароматы на весь дом обалденные! 🤩
По вкусу как пудинг ) буду делать ещё)
21 jun. 18 por el miembro: Persikinchik
|
21 jun. 18 por el miembro: ermaknastia
|
Отмечусь, чтоб рецептик не затерять ✍️
21 jun. 18 por el miembro: Ekaterina Organdeeva
|
21 jun. 18 por el miembro: Natulya_S
|
21 jun. 18 por el miembro: nellik-88
|
21 jun. 18 por el miembro: enochka 1
|
21 jun. 18 por el miembro: oev19822
|
Ни муки, ни манки)
Только три компонента: творог, яйцо и банан!!!
Вкуснятина! Мужчинам тоже понравится 😉
21 jun. 18 por el miembro: Persikinchik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|