Diario de Абкелямова Настенька, 21 jun. 18

Захотелось на завтрак не каши))лепешка пшенично-полбяная и паштет из печени индейки из магазина здорового питания мясновъ)сыр оттуда же.да и яйца тоже.+ 20 гр.горького шоколада.около 500 калорий завтрак)

---

1297 kcal

Grasa: 45,05g | Prot: 114,80g | Carbh: 105,47g.   Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Мясновъ Лепешка Пшенично-Полбяная на Сметане, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Рис Рубин Агро Альянс Готовый. Cena: Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой, Магнит Банан. más...