Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 82,64g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Bing Cherries, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Thai Kitchen Spicy Thai Mango Sauce, Buckhorn Grill Fire Roasted Veggies, Roasted Potato, Black Bean Soup, Beef Steak, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Cena: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Fresh Express Spring Mix, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Great Value Whipped Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Apples , Tortilla Chips (White Corn) , Green Mountain Gringo Medium Salsa, Bob's Sweet Stripes, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirtglider
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