Diario de Olympic Weightlifter, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
2759 kcal Grasa: 112,28g | Prot: 258,55g | Carbh: 165,81g.   Desayuno: Mcdonald's Plain Sundae, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Middle Bacon, Ryans, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Smoked Chicken, Manuka, Tegel, Calamari Squid Rings, Shore Mariner, Buckwheat Groats, Extra Dry. Pasa Bocas / Otros: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, White Sugar, Pams & Chelsea, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Steak Bar, Jack Links, Alacen 450, Protein Powder. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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