Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
417 kcal
|
Grasa: 8,39g | Prot: 36,10g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large), English Muffin, Poached Egg . Almuerzo: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Carrots. Cena: Yoplait Forme Zero Peach & Mango. más...
|
|
2868 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triehard
|