|
я так понимаю три шестерки я не увижу..😒 а желание продолжать падает вместе со снижением цен на фрукты-ягоды, ростом температуры, и увеличением ,опять таки, фруктового ассортимента на рынках 😔
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 126,55g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Almuerzo: Gea Кунжутное Масло, Яичный Белок, Соевый Соус Sempio, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, ВкусВилл Креветка Северная в/М. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Лента Вишня, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Whey100 Protein, Черешня, Лента Вишня. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|