Diario de silvanacarvalho16, 20 jun. 18

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Segundo dia dieta 500kcal

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:

574 kcal

Grasa: 19,40g | Prot: 74,78g | Carbh: 24,12g. Desayuno: Maçãs Fuji, Suco de Limão. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Peito de Frango. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Vc tá fazendo a dieta HCG?

20 jun. 18 por el miembro: rutedrebes

Sim. Uma luta. Kkkkk

20 jun. 18 por el miembro: silvanacarvalho16

Eu fiz, e amei!! Vc vai amar os resultados, segue firme e bem direitinho, vale a pena! E o melhor, é por um tempo determinado, pensar q essa dieta tinha "prazo de validade" me ajudou bastante. :)

21 jun. 18 por el miembro: rutedrebes


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