Diario de billybelen91, 20 jun. 18

Ich kann jetzt gar keinen Sport machen, weil ich krank bin. Hoffentlich ist dann nicht meine ganze Kondition und mein toller Fortschritt weg!:( das wäre total blöd.

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Comentarios 
Gute Besserung. Es kommt darauf an wie lange du aussetzen musst. 
20 jun. 18 por el miembro: Marozia1000
Kann wahrscheinlich erst wieder Sonntag oder Montag laufen. Also eine Woche 😔 
20 jun. 18 por el miembro: billybelen91
Das macht doch keinesfalls alle deine Erfolge zunichte. einfach trotzdem auf die Ernährung achten ! 
20 jun. 18 por el miembro: FlotteBiene10
Nicht dramatisch. Man kann 2 Wochen pausieren ohne Einbußen in Kondition oder Muskeln (so zumindest mein Wissensstand) 
20 jun. 18 por el miembro: Julara77
Genau, Julara hat Recht. Erst ab 2 Wochen beginnt der Körper abzubauen. Dadurch ist aber nichts von 100 auf 0. Also keine Sorge und kurier dich erst mal gut aus! 
20 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
Danke ihr Lieben. Montag bin ich hoffentlich fit. Geh nur wieder laufen, wenn ich komplett fit bin, sonst geht’s aufs Herz. 
20 jun. 18 por el miembro: billybelen91
Wünsche dir gute Besserung 🤗, eine Woche aussetzen ist sicher nicht so schlimm. 
20 jun. 18 por el miembro: Steffie0102
Gute Besserung! 
20 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Danke:) 
20 jun. 18 por el miembro: billybelen91

     
 

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