Diario de Nicla.P, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1314 kcal Grasa: 24,05g | Prot: 144,26g | Carbh: 141,34g.   Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Myprotein Inulin, Fichi, Succo di Limone, Myprotein Crusca d'avena, Latteria Yogurt Magro Bianco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pane Integrale, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine. Cena: Albicocche, Carosello, Zucchine Bollite, Gamberi Cotti, Pane Integrale, Taralli. Pasa Bocas / Otros: Espressino, Ciliegie. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nicla.P


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.