Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 97,53g | Carbh: 142,83g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Integrale, Melanzana, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto). Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Fior Fiore Coop Tiramisù, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Mestemacher Pane Proteico con Noci, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Zero Agrumi, Haribo Orsetti d'oro, Golia Caramella Liquirizia, Albicocche. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 28 minutos, Descansando - 18 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|